mixi1kmが遠い
仕事休みの今日は、自動車関係の一連の手続きを(を参照)を終えて、市総合体育館の中にあるプールへ。 25mずつ細切れながら、クロール、平泳ぎ、背泳ぎと泳法を変えながら休み休み往復。 途中で10分間の強制...
mixi プライベート習志野ナンバー
車のナンバーを「宮崎」から「習志野」に変更するために、朝から管轄の自動車検査登録事務所へ。 普通に乗るだけなら宮崎ナンバーでも何の問題もないのだが、足の悪い息子のために駐車禁止除外申請を受けようとする...
mixiホロン
昨日、娘が成田から旅立った。イスラエルのホロン。いったいどこにあるのやら。 イスラエルについては、情報が薄いのでネットで検索してもなかなかよくわからない。 Google Earthでholonと入れて...
KONNE週刊こどもニュース
今日、収録でした。基本的には、お客様へのインタビューが中心で、子どもニュースだけあって、小学生くらいの子ども達にもインタビューしてました。 私の画撮りもありましたが、編集が入るので使われるのかどうか？...
mixi破壊と再生の痛み
昨日の筋トレの反動で、大胸筋と三角筋を中心に筋肉痛がじわじわと襲ってきている。大腿四頭筋もちょっと来てるかな。 年取ってくると、筋肉痛はすぐには出ないのは何故なのだろう？。明日仕事なのに、明日が一番痛...
mixiへろへろ
今日は休みなので、市の総合体育館のトレーニング室に筋トレに行ってきた。 まずはルームランナーで30分間5.4kmを走り、続いてメニューに従ってマシンで筋トレ。 個人毎にプリントアウトされるメニューは、...
mixi転居の挨拶
遅れに遅れていた転居挨拶の葉書、やっと作り終えて、昨夜ポストに投函。 作り始めれば早いんだけど、なかなか取りかかれないんだよね。休みの日は、あちこち手続きに行ったり、娘のアパートに荷物運んだりで忙しか...
プライベート雑誌の定期購読
宮崎時代に岩切書店さんで定期購読していた雑誌は、異動・転居にともなって3月発売号で打ち切っていたのだが、浦安での生活もだんだんと落ち着いてきたので、「本の雑誌」と「BE-PAL」を復活させることにした...
プライベート久々の汗
浦安は公営のスポーツ施設も充実している。市の総合体育館には、ランニングマシーンやエアロバイク、各種の筋トレマシーンなどが揃ったトレーニング室があって、市民だと1時間100円で利用できる。 利用に当たっ...
プライベート『クリスマス・プレゼント』
ようやく電車通勤にも慣れ、電車の中で本を読む余裕も出てきた。と言っても、正味40分の乗車時間の中で、乗り換えが1回あって、途中まで座れないことも多いので、毎日きちんと読める訳ではない。 達人達は、満員...
