出張から帰って休みの昨日、息子は学校なので、一人で市営プールへ。
この日の目標距離は1,500m。まずは軽くクロールで25m×10を連続で泳いで小休止。
同じレーンでは女性がブレストで黙々と泳いでいる。慣れている人なのだろう、ゆったりと泳ぎ続けて、私のように小休止は取らない。
こっちにはこっちのペースがあるので、てブレストで25m×4連続、小休止、バック25m×8連続とつないで、合計550m。
ここで先の女性がプールから上がっていなくなった。
レーン独り占めで泳げるなと思って、ブレスト25m×2連続、小休止、クロール25m×8連続やって小休止していたところへ、いかにも泳ぎ慣れた風の若い男性が入ってきて、がんがん泳ぎ始めた。
さすがに無駄な力が抜けて、ゆったり泳いでいるのに速い。ターンもきれいに決めている。
負けじとクロールで泳ぎ始めるも、次第に距離を詰められるのがわかる。25m×8連続やったところで合計1,000mになったので、抜かれる前にさっさと退散。無理しても仕方ない。
ジャグジーゾーンで10分ほど休憩し、レーンを変えてクロール25m×4、小休止、ブレスト25m×4、小休止、バック25m×4、小休止とつなぐ。
隣のレーンでは、年配男性が、顔なじみらしい女性にバタフライのやり方を教えている。
それを横目に、クロール25m×8連続で目標の1,500mは達成。
まだ余裕があったので、クロール25m×4連続を追加して、この日はおしまい。
合計1,600m、さすがに疲れたので、夕方ちょっと昼寝してしまった。