mixi松本城
中央高速の大渋滞を抜けて、長野県の松本市まで来ている。 息子が幼稚園の年長の時の担任だった先生の結婚式がここ松本であるので、式と披露宴に出席する妻とともに、一家でやってきたという訳。 披露宴が終わるま...
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mixi連続2km成功！
ここ2週間ほどプールに行けなかったので、久しぶりにいつもの市民プールへ。 午後から行ったら比較的空いていて、プール中央のレーンを占有できた。 早速、クロールで泳ぎ始めて、行けるとこまで行こうと思ったら...
mixi東へ西へ
昨日は、出張明けの1日だけの休みだというのに、朝から娘を千葉市総合運動公園の体育館に送り、戻ってきてから息子のスイミングの付き添い。 スイミング終わって息子がボランティアさんと出かけている間に、スーパ...
mixiぐったりの続き
昨夜のぐったりに続いてやってきたのは、今朝の筋肉痛。とほほ。 極力動いていても、水泳とバレーじゃ使う筋肉が違う。まずは両肩と右の大胸筋。それに若干の腹筋だ。 久々の筋肉痛だが、これはちょっと嬉しい痛み...
mixiぐったり
出張と、所属していたバレー同好会の練習日がぴったり合って、久々にバレーしてきた。 暑い体育館で約2時間半。半年以上ボールに触ってないので、動けるかどうか心配したけど、なんとか怪我もなく最後まで動けた。...
mixi既に夏
曇りで半袖だと少し肌寒ささえ感じる東京から1時間半、宮崎に降り立ってみると、すっかり夏の雰囲気である。空には積乱雲で、蒸し暑い。確実に30℃以上はあると思われる。 これから、JRで宮崎駅に向かい、駅近...
mixi西の魔女が死んだ
早朝、父からの電話で祖母の訃報を受ける。入院中と聞いていたので、来週出張で帰った時に見舞いに行くつもりだったのだが、間に合わなかった。休みを取ってでも帰ればよかったのだが、後悔先に立たず。残念でならな...
mixi腰痛
腰痛とは無縁だと密かに自惚れていたが、それが自惚れ以外の何ものでもないのだと、昨日思い知らされた。 一人の昼食で、味噌汁を注いでいる途中にくしゃみが出そうになって、途中まで注いだ味噌汁をこぼしてはなら...
mixi今日は2.5km
休みの今日も午前中から市民プールでトレーニング。平日の午前中は割と空いてるから、ガシガシ泳げて良い。 プールに入ったのは10時30分頃。50分から休憩なので、それまで往復専用コースでクロールでひたすら...
mixi会議録作り
仕事で出る会議の場合、復命書で会議録を作らなければならないのだが、場合によってはメモが取りづらいケースもあるので、なんとかならないかと思っていた。 ICレコーダーを買えば話は簡単なのだが、新たな投資を...
