息子を学校に送り出した後、娘の衣装の修飾をするという妻を娘のアパートまで送り、その妻をアパートに残したまま、帰路に身体のケアに行く娘を新橋で降ろし、昼前に浦安に帰り着いた。
余り物の冷や飯でさくっと炒飯を作って昼食を済ませ、いつもの様に市の総合体育館のプールへ。
13時20分過ぎから泳ぎ始め、とりえず1時間泳ごうと決めてクロールで往復開始。
今日は距離を数えてみようかと思って数え始めるが、既に500mくらいからカウントが怪しい。450mのターンだっけ？、それとも500m!?
そんな時は450mとするのが常道。距離ではなく時間で泳いでるんだから。
で、延々と泳いで約1時間、距離のカウントは2,700m。
ここでやめてもいいんだけど、3,000mまであと少しだし、平日午後なのでレーンは空いている。こうなったら3,000m泳ぐしかないか。
そう思ってターンしたら、右足の親指あたりが攣りそう。と言うか、ほとんど攣っているし。
仕方ないので、スピード落として泳ぎながらちょっと右足首をフレックスにして筋を伸ばし、なんとか本格的に攣るのを回避。ついでにターンの際に壁を蹴る時に右足を意識して伸ばす感じにしてみると、結構効果あり。
回復したところでスピードを上げ、どうにか連続3,000m泳ぎ切った!!
初の3km完泳ではなかろうか。
かかった時間はだいたい1時間10分。次は1時間で3km泳ぎたい、なんて設定するのが良いのか悪いのか？
家に帰ったら、疲れがどっと出て、食卓の椅子で睡魔に襲われた。
夕食は息子と二人なんだけど、全く作る気なし。今夜は外食だ!!