今日の宮崎は午後から雨。
仕事を終えて体育館に行ったら、いつものバレーメンバーは揃っておらず、仕方なく2階のランニング・フロアを軽く走った後、マシンルームで筋トレ。
帰りのバスの時間を気にしながら、軽めに2セットと柔軟を少々。筋肉を太くする必要はないので、ハードではなく、あくまで軽めに。しかし、時々、それはハードにトレーニングできない自分に対する言い訳ではないかと思うこともあったりする。複雑。
筋トレを終えてバス停でバスを待っていたら、「奉迎」と書かれた提灯を持った人がぞろぞろと通り過ぎて行った。この雨の中、大淀川河畔のホテルに泊まられた両陛下の奉迎提灯行列があったらしい。結構な雨だったから、提灯持つのも大変だっただろう。本当にご苦労様です。
帰宅して、サントリー・モルツ350mlで喉を潤して夕食。ビールのストックが無くなったので、そのうち買い出しに行かなきゃ。