mixi東へ西へ 昨日は、出張明けの1日だけの休みだというのに、朝から娘を千葉市総合運動公園の体育館に送り、戻ってきてから息子のスイミングの付き添い。スイミング終わって息子がボランティアさんと出かけている間に、スーパー... 2008.07.13mixiプライベート
mixiぐったりの続き 昨夜のぐったりに続いてやってきたのは、今朝の筋肉痛。とほほ。極力動いていても、水泳とバレーじゃ使う筋肉が違う。まずは両肩と右の大胸筋。それに若干の腹筋だ。久々の筋肉痛だが、これはちょっと嬉しい痛みだね... 2008.07.11mixiプライベート
mixiぐったり 出張と、所属していたバレー同好会の練習日がぴったり合って、久々にバレーしてきた。暑い体育館で約2時間半。半年以上ボールに触ってないので、動けるかどうか心配したけど、なんとか怪我もなく最後まで動けた。し... 2008.07.10mixiプライベート
mixi既に夏 曇りで半袖だと少し肌寒ささえ感じる東京から1時間半、宮崎に降り立ってみると、すっかり夏の雰囲気である。空には積乱雲で、蒸し暑い。確実に30℃以上はあると思われる。これから、JRで宮崎駅に向かい、駅近く... 2008.07.03mixiプライベート
mixi西の魔女が死んだ 早朝、父からの電話で祖母の訃報を受ける。入院中と聞いていたので、来週出張で帰った時に見舞いに行くつもりだったのだが、間に合わなかった。休みを取ってでも帰ればよかったのだが、後悔先に立たず。残念でならな... 2008.07.02mixiプライベート
mixi腰痛 腰痛とは無縁だと密かに自惚れていたが、それが自惚れ以外の何ものでもないのだと、昨日思い知らされた。一人の昼食で、味噌汁を注いでいる途中にくしゃみが出そうになって、途中まで注いだ味噌汁をこぼしてはならじ... 2008.06.29mixiプライベート
mixi今日は2.5km 休みの今日も午前中から市民プールでトレーニング。平日の午前中は割と空いてるから、ガシガシ泳げて良い。プールに入ったのは10時30分頃。50分から休憩なので、それまで往復専用コースでクロールでひたすら泳... 2008.06.27mixiプライベート
mixi魔法の水着 自由に使える休みの日、最近の定番となっている市総合体育館のプールへ。着替え終わってプールへ行けば、ちょうど休憩時間が終わったとこ。準備運動もそこそこにプールに入り、早速クロールで泳ぎ始め、45分弱で連... 2008.05.30mixiプライベート
mixi5/17 OBなのに 息子の卒業した中学校には、「おやじの会」なるものが存在し、時折イベント企画したり、行事に参加したりしている。「おやじの会」にはメーリングリストがあって、私も名を連ねていたのだが、昨年度は休みが水・木だ... 2008.05.20mixiプライベート
mixi5/16国立博物館 娘のアパートに荷物を取りに行ってくれという妻の依頼を断固拒否して、たまの休みに出かけたのは、上野の国立博物館。折しも「薬師寺展」を開催中なのだ。遅めの朝食を終えて、上野に着いたのはちょうど昼時。平日で... 2008.05.19mixiプライベート