ぐったりの続き

昨夜のぐったりに続いてやってきたのは、今朝の筋肉痛。とほほ。

極力動いていても、水泳とバレーじゃ使う筋肉が違う。
まずは両肩と右の大胸筋。それに若干の腹筋だ。

久々の筋肉痛だが、これはちょっと嬉しい痛みだね。