昨日はロードで5kmしか走れなかったので、今日は10km走れるかどうか自分を試すことにした。
ランが苦手で、これまであまり走ってこなかった私にとって、体力と精神力の両方が問題だ。
昨日久しぶりにロードを走ったので、やや右足に張りがあるが、走れないほどではない。
着替えて、軽くストレッチして、昨日と同じコースでスタート。
2周走るのが目標なので、スピードは控えめに、1km6分ペースを頭に置いて走り始める。
ジョギング程度の遅いペースだけど、無理しても仕方ない。
1周目は28分余。信号待ちが3回あったけど、まあ予定どおり。
2周目に入ると、ちょっと右足が痛み出すし、歩幅が全然伸びなくなる。
周りから見ると、たぶん軽くジョグしてり程度にしか見えなかったかもしれない。
それくらいペースが落ちたように感じるので、一生懸命腕を振る。
何としても完走しなきゃ。根性が試されているんだ。たかだか10kmだ。
マイミクあべごんは同じ時間に別の場所でハーフを走っている。
へろへろになりながら、2周目もなんとか走り終わって、55分30秒で根性試しは終了。
意外とタイムは落ちなかったし、なんとか10kmは走れる目処はついた。
さーて、次はタイムを縮める番か。
でも、来週からプールが復活するから、ランを続けるかどうか悩ましいとこだな。