高校受験シフトのため2時間しか授業を受けずに帰ってきた息子を連れて、市総合体育館のプールへ。
適当に泳ぐ息子を横目で確認しつつ、こっちはガンガン泳ぐ。
まずはクロールで200m。もちろん、ターンもしっかり入れて、足はつかない。でも、ターンがなかなかきれいにできなくて、壁をきちんと蹴れなかったりするのはご愛敬。
それから、平泳ぎ、背泳ぎを交えて、50m～100mを組み合わせて、休憩時間までの50分間に1,025m。
その間、息子に息継ぎの仕方を伝授しようとするも、こちらはうまく行かず。それでも、5mほどの潜水を繰り返しながら、自分なりに25mプールを行ったり来たりしているのは、なかなか偉い。
10分間の休憩を挟んで、息子はジャグジーゾーンでまったりと。私もまったりしたいところだが、それでは運動不足の解消にならないので、またまた泳ぐ。
足をつかずにどこまで行けるか試してみようと、クロールで泳ぎ始め、100mは余裕でクリア。200mで限界かなと思っていたら、ターンしてもまだ行けそう。それならとそのまま泳いで250m。
まだ行けそうなのでターンして275m、再度ターンして300m。まだ行けそうではあったが、それ以上は次の楽しみに取っておくことにして、息子の様子を確認するためにジャクジーゾーンへ。
息子の側に行くと、もう上がるというので、最後に二人で25m泳いで上がることにして、クロールでダッシュ25m。
合計1,350m、まあまあ良い運動になりました。