プライベート

応援の甲斐あって、高橋大輔銅メダル!!同じ「だいすけ」の名を頂く者(字は違うけど)として、他の選手の活躍以上に何故か嬉しい。日本の男子アイススケートの歴史では初のメダルとなるらしい。ここからまた新たな...

普段なら映画観て泳ぐところだが、今日はテレビで男子スケート・フリーを視なきゃいけないので、外出は控えて、自宅周辺を走ることにした。 実は昨日イオンレイクタウンに行った時に、Sports Authori...

昨日映画を観た後は、いつものように体育館に移動してジムへ。プールは今月26日までお休みだから、ジムで走るしかない。 早速、トレッドミルを時速11kmに設定して走り始める。目標最低5km。 走っているう...

太ももの筋肉が情けないほど痛い。前側だから大腿四頭筋か。内側の筋肉は何だったっけ？。金曜日のマシンを使った筋トレのせいだな。たった5kmのランのせいだとは思いたくない。 腹筋と腕立て伏せは必ず1日置き...

「インビクタス」を観た後は、恒例となっている市総合体育館へ。 2月はプールが清掃のためにお休みなので、残念ながら泳げない。仕方ないのでジムに行って、ラン＋筋トレに励むことに。 まずはトレッドミルで5k...

「アバター3D吹替版」を観終わって、イクスピアリでホットドッグを買って昼食にし、すぐに市総合体育館のプールに移動。 着替えてプールに入ったのが14時を5分ほど回ったところだったので、50分の休憩までに...

昨日から出張で宮崎に来ている。 昼に飛行機から降りた時には、雨も上がっていて割と暖かいかなと思っていたのだが、夕方以降にぐんぐんと気温が下がり、夜は暖房を強めに入れてもちょっと寒い感じだった。 今朝起...