mixi根性試し
昨日はロードで5kmしか走れなかったので、今日は10km走れるかどうか自分を試すことにした。ランが苦手で、これまであまり走ってこなかった私にとって、体力と精神力の両方が問題だ。昨日久しぶりにロードを走...
プライベート
mixi mixi初メダル
応援の甲斐あって、高橋大輔銅メダル!!同じ「だいすけ」の名を頂く者(字は違うけど)として、他の選手の活躍以上に何故か嬉しい。日本の男子アイススケートの歴史では初のメダルとなるらしい。ここからまた新たな...
mixi初ロード
普段なら映画観て泳ぐところだが、今日はテレビで男子スケート・フリーを視なきゃいけないので、外出は控えて、自宅周辺を走ることにした。実は昨日イオンレイクタウンに行った時に、Sports Authorit...
mixi痛くないとイヤ!?
昨日映画を観た後は、いつものように体育館に移動してジムへ。プールは今月26日までお休みだから、ジムで走るしかない。早速、トレッドミルを時速11kmに設定して走り始める。目標最低5km。走っているうちに...
mixi黄金のまどろみ？
(C)2010「ゴールデンスランバー」製作委員会今日は勝手に映画デー!!今回選ばれたのは、タイトルからもわかるとおり、先週すっぽかした郷土の後輩・堺雅人主演の「ゴールデンスランバー」。堺雅人、いい役者...
mixiいてててて
太ももの筋肉が情けないほど痛い。前側だから大腿四頭筋か。内側の筋肉は何だったっけ？。金曜日のマシンを使った筋トレのせいだな。たった5kmのランのせいだとは思いたくない。腹筋と腕立て伏せは必ず1日置きに...
mixi負けそうになる者
「インビクタス」を観た後は、恒例となっている市総合体育館へ。2月はプールが清掃のためにお休みなので、残念ながら泳げない。仕方ないのでジムに行って、ラン＋筋トレに励むことに。まずはトレッドミルで5kmを...
mixi積もりました
浦安は東京湾に近いので、積もるほどには降らないだろうと思っていたが、今朝息子を送り出すのに玄関開けたら、こんな風景だった。ここまで積もるのは2年ぶりかな。前回はブルガリアに出発する娘を車で送ろうとして...
mixi久しぶりに疲れた
「アバター3D吹替版」を観終わって、イクスピアリでホットドッグを買って昼食にし、すぐに市総合体育館のプールに移動。着替えてプールに入ったのが14時を5分ほど回ったところだったので、50分の休憩までに4...
mixi宮崎も雪
昨日から出張で宮崎に来ている。昼に飛行機から降りた時には、雨も上がっていて割と暖かいかなと思っていたのだが、夕方以降にぐんぐんと気温が下がり、夜は暖房を強めに入れてもちょっと寒い感じだった。今朝起きた...
